2018/12

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ここ2ヶ月。

結構がんばって。
揚げ物。
ラーメン。

などめちゃくちゃ太りそうな食事は控えてきました。
けっこう。
野菜とかカロリーが低そうなものを選んで・・・

そのせいなのか?
なんなのか?

お菓子が食べたくてしょうがない・・・・・

ここ最近。
お菓子も控えてたので。
お菓子欲もけっこうなくなってきてたのに・・・・・

ときどき。
切れて

たべちゃう・・・

やばいよー
本当にやばい。

油抜いてる意味ないよね・・・

反省 T_T

気合入れてがんばらんと!!


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